Turbo mix – функциональная тренировка на развитие силы и выносливости.Программа направлена на укрепление всех групп мышц, а так же улучшение работы сердечко сосудистой системы Читать полностью »
Zumba – это фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений под мотивы в стиле латино. Она включает в себя микс из элементов таких активных танцев, как самба, хип-хоп, сальса, меренге, бачата, кумбия, фламенко и некоторых других. Читать полностью »
Jnetwork
