+7 707 389 6022
Дене бұлшықеті және серпінді Ñ
Гантель мен штангамен күш жатÑ
Күшті аралас жаттығу.
Йога мен фитнес бірге.
Спин-байкта интервалды жаттығ
Пресс және созылу.
Икемділік пен буын қозғалғышт
Созылу және функционалды фитн
Босанған соң жұмсақ қалпына кÐ
Тыныспен асаналар арасында өт
Қарқынды аралас жаттығу.
Күш, төзімділік және икемділіÐ
Икемділікке арналған йога.
Functional / Yoga: күш пен сабырлы йогÐ
Бүкіл дене: 45 сек жұмыс, 15 сек д
Созылудың бірнеше түрі.
Бір сабақта бірнеше фитнес түÑ
Қозғалғыштық және босату.
Ролл мен доп, сосын созылу.
2025 © Фитнес-клуб "BeTurbo", барлық құқықтар қорғалған.