Инструктор тренажерного зала и групповых программ. Жакупов Кайсар Мастер спорта по греко-римской борьбе.Многократный призер международных и республиканских турниров. Тренировки любого уровня Основная работа с клиентами старше 30 лет Работа как с новичками так и с продвинутыми в фитнесе. Разработка персональных универсальных программ по снижению жирового компонента, качественному набору мышечной массы, тренировка функциональных способностей организма: быстроты, выносливости, координации. Восстановление двигательной активности человека после длительного отсутствия физических нагрузок и после травм. Обучение правильной техники выполнения упражнений со свободными весами. Составление индивидуальных функциональных программ для любого возраста. Отсутствие однообразия на тренировках, а также 100%-гарантированная безопасность для достижения желаемых результатов.
Читать полностью »
Jnetwork