Комаркова Юлия

Комаркова Юлия

Инструктор тренажерного зала, Инструктор групповых программ

Жизненое кредо:
Не важно как медленно ты продвигаешься, главное что ты не останавливаешься.
Девиз:
Сначала здоровье – рекорды потом.

Спортивные достижения и регалии:
Кандидат в Мастера спорта РК по Дзю-До, черный пояс по каратэ.
Участница соревнований , 4й кубок Алматы по Боди билдингу и Фитнес бикини 2017.

В каких направлениях работает: Инструктор тренажерного зала (глубокие познания в области анатомии, физиологии и специализации тренажерного зала)
Тренер Групповых программ – Myofascial Release, FPF, Dynamic Stretching, Stretch, Pilates, Кардио программы – Step, Spinning,
Силовые программы Lower Body, Upper Body, Barbell, ABS, Sculpt…

Сертификаты: Сертифицированный преподаватель Fitness и Hatha йоги, 7 лет практики и более 3х лет преподавания.
Преподаватель Fly yoga (антигравити йога) 2 года практики, а также прошла курсы «Yoga for Health», «Port De Bras», «Power Stretch+MRF», «Пилатес на мате», «Восстановление функциональности позвоночника с помощью движения », «функциональный тренинг».

Образование: Высшее Казахская Академия Спорта и Туризма.
Специальность « Физкультура и Спорт».

Задать вопрос Оставить отзыв Записаться

Ваше имя *

Ваш телефон *

Ваш e-mail (обязательно)

Вопрос

 

Ваше имя *

Ваш телефон *

Ваш e-mail *

Отзыв

 

Ваше имя *

Ваш телефон *

Ваш e-mail *

 

Программы тренера

  • Stretch 20:30 - 21:30
  • LB+ABS 19:30 - 20:30
  • Step Interval 18:30 - 19:30
  • Pilates 12:00 - 13:00
  • Pilates 7:30 - 8:30
  • Sculpt 7:30 - 8:30
  • Stretch 8:30 - 9:30

Ваше имя *

Ваш телефон *

Ваш e-mail *

Отзыв