Семён

Линдер Семён, фитнес-директор клуба BETURBO и мастер тренер по фитнесу, веду программу кроссфит.
⠀
✅ Мастер спорта международного класса по тяжелой атлетике. Выступал за национальную сборную Казахстана. 2х-кратный чемпион Азии, призёр Азии, многократный чемпион Казахстана, чемпион и призёр лицензионных  международных турниров, обладатель трёх лицензий на олимпийские игры.
⠀
Тренировки любого уровня
Работа как с новичками так и с продвинутыми в фитнесе.
Составляю план тренировок для роста силовых показателей.
Разработка персональных универсальных программ по снижению жирового компонента, качественному набору мышечной массы, тренировка функциональных способностей организма: быстроты, выносливости, координации.
Восстановление двигательной активности человека после длительного отсутствия физических нагрузок и после травм.