Yoga

Йога в Алматы

Yoga – учение, дошедшее до нас из глубины веков. Это способ развития гибкости, укрепления сердечно-сосудистой системы, борьбы с лишним весом. Она дарит жизненную энергию, спокойствие и силу. Это динамичный сплав дыхания, движения, растяжки, медитации, релаксации. В классе заключен развивающий, оздоровительный потенциал, помогающий повысить энергетический тонус и качество жизни.(55 минут) Yoga медитация и пранаяма - Это занятие для тех, кто интересуется медитативными практиками и хочет заглянуть в свой внутренний мир. Дыхательные упражнения, называемые пранаямой, являются оздоровительной йогической техникой, способной привести сознание в необычайное равновесие. Пранаяма обладает многими восстановительными, оздоравливающими качествами и, в том числе, творческим воздействием на организм. (55 минут)

Наши преимущества

man
trenazher
box
hamam

    3 зала групповых фитнес-программ(более 40 видов программ)

350 кв.м Тренажерный зал с оборудованием: "Matrix", "Reebok", "Jonhson"

+просторная кардиозона

100кв.м студия Бокса

Полностью укомплектована "Everlast"

22 душевые кабины

Финские сауны

Турецкие хамамы

Инструктор

Харидас
Линара1

Харидас 

Инструктор по йоге

Абдрашитова Линара

Инструктор по йоге

Oriental
Вадим

Ару

Инструктор по йоге

Ким Вадим

Инструктор по йоге

 

Ваше имя *

Ваш телефон *

Ваш e-mail *

Отзыв

captcha