Body Ballet

1355073810

Боди-балет — это направление в фитнесе, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей. С помощью балетных тренировок вы сделаете ваше тело стройным, разовьете гибкость, улучшите осанку, обретете пластичность и грациозность.

Как правило, стандартная тренировка включает в себя следующие сегменты:

  • Разминка, суставная гимнастика
  • Упражнения у гимнастического станка
  • Упражнения в положении стоя без опоры
  • Упражнения на полу из пилатеса
  • Растяжка, стретчинг




Наши преимущества

man
trenazher
box
hamam

3 зала групповых фитнес-программ(более 40 видов программ)

350 кв.м Тренажерный зал с оборудованием: "Matrix", "Reebok", "Jonhson"

+просторная кардиозона

100кв.м студия Бокса

Полностью укомплектована "Everlast"

22 душевые кабины

Финские сауны

Турецкие хамамы

Инструктор

Egorushka

Васильев Егор

Хореограф-постановщик, профессиональный танцор.

Ваше имя *

Ваш телефон *

Ваш e-mail *

Отзыв

captcha